Gülsem, öksürsem bile idrarım kaçıyor!
Son beş yıldır giderek artan derecede idrar tutamama şikayetleri yaşıyorum. Özellikle gülünce, öksürünce az da olsa idrar kaçıyor. Üstelik bu şikayetler giderek artıyor. İlaçlar, kullandığım sürece faydalı oluyor ama ben bu durumun ömür boyu sürmesinden korkuyorum… Selma B.
Sizin yakındığınız bu halin tıbbi adı, ‘üriner enkontinans’tır; bu haldeki kadın hastalar istemsiz olarak […]
Yoğun bir yaz döneminin ardından kuruyan cildinizi kapsamlı bir bakımla ve yoğun nemlendirici kullanarak canlı hale getirebilirsiniz. Bazı küçük hilelerle bu bakımın etkisinin yıl boyunca sürmesini de sağlayabilirsiniz. Dermatologlar, cildinizin ışıltısının yıl boyunca devam etmesi için şu önerilerde bulunuyor:
* Dengeli beslenin; balık ve beyaz ete öncelik tanıyarak bol bol meyve ve sebze tüketin, vücuttaki toksin […]
Ramazan ayında da kilo verebilirsiniz. Ama tabii ki iftar sofrasını görünce yemeklere saldırarak değil!.. Hiç de zor olmayan bazı taktiklere uyulursa, ay sonunda tartıya daha hafif biri olarak çıkabilirsiniz. Bol su içmek, yemekleri 15 dakika arayla yemek gibi….
Acıbadem Hastanesi Sağlık Grubu Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Murat Saruç’un önerilerine kulak vermenizde yarar var… 1Ramazanda kilo korunabilir […]
Yalnızlaşan, sosyal hayattan kopan, mutluluğu internette arayan modern insan koktuğunu düşünüyor, ellerini hissetmez ve kullanamaz hale geliyor.
Modern hayat, teknolojinin nimetlerini sunarken, psikolojik rahatsızlıklara da zemin hazırlıyor. Sayısı giderek artan internet bağımlısı ve asosyal kişilikte insanlarda ilginç rahatsızlıklar gözleniyor. İşte bazı ilginç psikolojik sorunlar: Othello sendromu: Adını ünlü yazar William Shakespeare’in ‘Othello’ adlı eserinden alan rahatsızlık, […]
Uzun süren açlık ve susuzluk, özellikle psikiyatrik sorunu olanların rahatsızlığını daha da artırıyor. Psikolojik bir rahatsızlığı olmayıp da oruca niyet edenlerin yaşayacağı sorun ise iradelerinin ölçüsüyle doğru orantılı.
Memorial Hastanesi Psikiyatri Bölümü’nden Dr. Cem Hızlan’a göre; uzun süreli açlık, psikiyatrik rahatsızlığı olan kişileri etkiliyor.
* Gün boyu yaşanan açlık, strese ve gerginliğe yol açar mı? Ramazan ayıyla […]
Oruç tutarken gün boyu aç kalınması nedeniyle sıvı, vitamin ve mineral eksikliğinin doğacağına dikkat çeken Dr. Berksoy: Hamileler oruç tutmaktan kaçınmalı. Mutlaka tutmak istiyorsa da doktor kontrolünde olmalı. Rahatsızlık hissettiğinde ise oruç tutmayı bırakmanın dinimiz açısından sakıncalı olmadığını unutmamalı.
Çocuk sahibi olmak isteyenler için ramazanın, yaşam biçimlerini gözden geçirmek için bir fırsat olduğunu söyleyen Alman Hastanesi […]
Ağız kokusu gerçekten rahatsız edici bir durumdur. Ağız kokusunun birçok sebebi olabilir. Bundan kurtulmak sanıldığı kadar zor değil.
Ağız kokusunun çeşitli sebepleri vardır. %90 oranda ağız içi kaynaklıdır. Diğer sebep ise mide, bağırsak, diyabet yahut üst solunum yolu rahatsızlıklarıdır. Çocuklarda bağırsak parazitlerine bağlı daha çok sabahleyin gözüken ağız kokusu meydana gelebilir.
Ağız içi kokusunun sebepleri
1- Kokulu yiyecekler,
2- […]
* 75 yaşındaki babamda son on gündür kırgınlık, hafif ateş, iştahsızlık gibi şikayetler başladı. Daha önce de boyun ve sırt ağrılarından yakınıyordu. Soğuk algınlığıdır diye tedavi gördü ama iyileşeceğine daha düşkün hale geldi. Şimdi sol şakağında zonklayıcı tarzda şiddetli ağrı, kızarıklık ve bulanık görmeden yakınıyor.
Anlattıklarınız sistemik bir hastalığı düşündürüyor. Bir enfeksiyon hastalığı ile bağ dokusu […]
Günde 30 dakikanızı herhangi bir fiziksel aktiviteye ayırarak, gelecekte hayatınızı tehlikeye sokacak önemli rahatsızlıkların önüne geçebilirsiniz. Egzersiz yapmayan insanlar çoğunlukla bunun için zaman ve enerji ayıramadıklarından yakınır. Uzmanların bu konudaki ortak görüşü; egzersiz yapmanın vücuttaki enerjiyi azaltmadığı, aksine artırdığı yönünde. Bu durumda yapılacak tek şey; egzersiz için günde en az 30 dakika ayırabilmek. Kronik rahatsızlıklardan […]
Kansere karşı bizi koruyan ve son yıllarda tüketimi hızla artan brokoli, tam bir sağlık deposu. Uzmanlar, herkese yemesini önerdikleri brokolinin yararlarını şöyle sıralıyor: “Zengin bir A, E ve C vitaminleri deposu olan brokoli, içeriğindeki flavonoidlerle bağışıklık sistemimizi güçlendirir. Çok miktarda kalsiyum içerdiği için kemik erimesini yavaşlatmaya yardımcı olur. Demir ve çinko da içerdiğinden kadınlarda göğüs […]